Отели в России постепенно превратились из атрибута заграничного отдыха в неотъемлемую часть повседневной жизни многих россиян. Еще не так давно основными клиентами гостиниц были...
Как не потерять форму во время путешествия?
10 Окт 2014
Если вы отправляетесь в продолжительную деловую поездку, продумайте заранее возможность посещения тренажерного зала. Возьмите с собой форму и кроссовки, ведь даже в провинциальном городке вы найдете фитнес-клуб. Многие крупные компании, которым, как правило, интересна аренда зала в гостинице москвы для проведения бизнес-встреч, обеспечивают своих командированных сотрудников абонементами в фитнес-клубы при отелях. Если для вашей фирмы посещение тренажерного зала персоналом не является корпоративным стандартом, оплачивать тренировки придется самостоятельно. Но все-таки такой вариант лучше, чем впоследствии заново восстанавливать форму.
Если вы отправляетесь в путешествие, тогда о наличии фитнес-клуба или тренажерного зала по месту отдыха можно поинтересоваться у туроператора. Перед тем как забронировать номер в гостинице москва или в любом другом отеле (даже за границей) спросите у администратора, какими программами для здоровья могут воспользоваться постояльцы. Так, например, на территории отеля вполне может оказаться неплохой СПА-центр.
Питание во время отдыха
На отдыхе за границей особенно тяжело сохранить стройную фигуру. Шведский стол, разнообразные национальные блюда, алкоголь – все это способствует набору лишних килограммов. Если хочется попробовать как можно больше блюд, заказывайте неполные порции. Постарайтесь налегать на фрукты, заменяя ими сладкие десерты. Несколько дней посвятите изучению местных достопримечательностей – продолжительные прогулки «уберегут» вас от внепланового посещения шведского стола в отеле.
Похожие записи:
Особым ежегодным событием является Ночь музеев, который в этом году прошел в восьмой раз в российской столице. Данное мероприятие позволяет объединить примерно триста галерей и...
Именно в Мексику стали впервые прибывать туристы, которые больше хотели познакомиться с Латинской Америкой. Ведь мексиканский колорит не оставляет равнодушными даже опытных...
Поездка на Мальдивы является мечтой любого путешественника. Это небольшое островное государство, затерянное в теплых водах Индийского океана, у многих ассоциируется с...
Недалеко от славленого Владимира находиться маленький городок под названием Суздаль. Этот город находится в тридцати километрах от Владимира. Почти все населения занимается...