Персональный тренинг

В спортклубах для Вас будет доступным персональный тренинг, в спорте это один из самых основных видов взаимодействия тренера и участника.

Основной принцип персонального тренинга - это индивидуальный, личностный подход к каждому человеку.

Ведь всякий человек является неповторимым и уникальным. Для достижения значительных результатов в фитнесе и любом другом виде спорта данный факт имеет неоспоримое значение, и только поиск новых, нестандартных путей приведет к желаемой цели.

Важность персонального тренера трудно переоценить. Он определит оптимальный вариант тренировок, подходящий именно для Вас. Персональный тренинг не ограничивается только индивидуальными занятиями в тренажерном зале. Для персональных тренировок нет ограничений по виду фитнеса, так можно заниматься любым видом: плавание, аэробика, боевые искусства, силовая тренировка, пилатес, йога, программы на развитие гибкости, релакс и другие. Еще один плюс индивидуальных занятий с персональным тренером: заниматься индивидуально с тренером можно на какой-либо комфортной для Вас территории, даже дома. А это позволит сэкономить время на дорогу к спортивному клубу. Персональный тренинг включает в себя все многообразие фитнес - программ и ориентируется исключительно на Ваши возможности, пожелания, потребности.

Ваш персональный тренер поможет Вам подобрать наиболее подходящий для Вас график занятий, выберет оптимальный лично для Вас режим тренировочных занятий. Кроме этого, при желании, Вы можете получить у Вашего тренера рекомендации, как сбалансировано питаться, и этот режим питания будет наиболее подходящим для Вас и соответствовать Вашему режиму тренировок.

Важный аспект в персональном тренинге - человеческое общение. Ведь человек - это не только мускулы и красивое, стройное тело. Физический мир нельзя отделить от духовного содержимого личности, а каждый человек, прежде всего, является Личностью. И Ваши требования к режиму тренировок будут учтены персональным тренером, Ваш режим тренировок будет для Вас наиболее комфортным.

Ваше душевное равновесие зависит от здоровья и самочувствия, а они неотделимы от отличной физической формы. Этого всего можно достигнуть с помощью фитнеса, можно сказать, это основная задача всех видов фитнеса. Ваш персональный тренер всегда окажет Вам поддержку в достижении Ваших спортивных целей.