Зрение без очков

09 Сен 2015

00e7056ec788d5b42162a6c13dbba43c_XLКонечно, сегодня женщины сделали очки одним из своих аксессуаров, которые подчеркивают привлекательность и индивидуальность. Однако, плохое зрение никогда не добавляло красоты. Тем более, что специальные очки вряд ли назовешь стильными и красивыми. По этой причине, женщинам очень важно следить за здоровьем своих глаз. На сегодняшний день существуют различные способы, которые улучшают зрение, и можно полностью отказаться от очков.

Ведущие специалисты считают, что главной причиной проблем со зрением становится перенапряжение психики. Современная женщина постоянно находится под внешним давлением, нервничает и переживает, порой даже по пустякам. Это приводит к возникновению с проблем со зрением.

Упражнения для расслабления глаз

Улучшить зрение можно с помощью определенных упражнений, и конечно, расслабления. Рассмотрим основные требования:

• Самым простым и эффективным способом является отдых, то есть глаза должны отдыхать длительное время в расслабленном состоянии. Однако, довольно редко данный метод является полезным для зрения.

• Можно попробовать упражнение пальминг. Наряду с предыдущим упражнением, правда, ладонями глаза прикрываются. Если исключить свет, то глаза очень хорошо расслабятся. А ладонями нужно закрывать глаза, чтобы не пропускать свет. Это приводит к улучшению зрения.

• Как мы уже сказали, проблема зачастую связана с психикой, поэтому необходимо находится в состоянии покоя. Поэтому нужно постараться спроецировать идеальные воспоминания, тогда психика расслабится. Получается, чтобы улучшить зрение, необходимо вспомнить приятные моменты своей жизни.

• В качестве практических упражнений можно назвать использование проверочной таблицы, которую нужно повесить в удобном месте, и время от времени тренировать зрение.

Чего следует избегать

Отметим, что при использовании таблицы, не нужно прибегать к различным уловкам, чтобы рассмотреть шрифт с расстояния пяти метров. Смотреть необходимо свободно и расслаблено, взгляд должен быть расслабленным. Потому что прищуривания, взгляд на таблицу искоса, наклонение головы не приведет к нужным результатам.
Важно помнить, что от выбранного способа зависит четкость и восприятие шрифта. Чтобы навсегда избавиться от очков, то необходимо сначала проконсультироваться со специалистом, чтобы найти оптимальный выход из ситуации.


Как самому улучшить зрение без очков и операции
Суть этого метода состоит в выработке навыков безусильного видения и снятия зрительного напряжения с помощью специальных упражнений на расслабление глазных мышц и психики.
Дайте шанс своим глазам вылечиться и снова хорошо видеть!