Чем полезен комплексный обед?

24 Сен 2015

Традиционно трапезы состояли из нескольких блюд. И обусловлено это было не только каким-то чревоугодием или просто любовью к питанию. Как и многие старые традиции, трапеза из нескольких блюд, обычно состоящая из супа, какого-нибудь мяса и каши, салата, имела смысл и пользу.

Все преимущества комплексных обедов

Дело в том, что для нормального функционирования человеку требуется регулярное ежесуточное получение различных веществ. Без них могут начаться проблемы со здоровьем, стресс, быстрая утомляемость и тому подобное. Последствия у неправильного питания могут быть вполне серьезными, вплоть до необходимости операций на желудке. Человеческий организм – сложный механизм

Но нет ни одного продукта или даже целого блюда, который включал бы в себя белки, углеводы, жиры, витамины всех видов и все остальное. Если же вы будете регулярно исключать из своего питания какой-то витамин или минерал, то уже через какое-то время вам может понадобиться врач.

Современный комплексный обед – это наследник тех самых домашних трапез из нескольких блюд. При грамотном составлении меню вы сможете получить за один раз все необходимое количество витаминов и полезных веществ.

Но можно ли приготовить себе такой обед дома и взять с собой на работу? В принципе, это возможно. Конечно, вам потребуется вставать чуть раньше каждое утро, а что-то готовить заранее вечером. Если у вас есть такая возможность, и режим дня позволяет, то все очень хорошо.

Но, к сожалению, для большинства работающих людей это остается несбыточной мечтой. К счастью, они могут получать необходимое питание и из других источников. Есть различные фирмы, предоставляющие такую услугу, как доставка комплексных обедов в офис, причем они будут горячими.

В лучших из таких компаний меню регулярное меняется, а каждый день на выбор есть несколько различных обедов, каждый из которых сбалансирован. Здесь найдется, что поесть как вегетарианцам, так и находящимся на диете людям.

Организовать такую доставку для своих сотрудников может и их собственное руководство. Для них комплексные обеды несут свою дополнительную пользу. Ведь сытый сотрудник, получив нужную порцию витаминов и других веществ, лучше работает, меньше отвлекается и не опаздывает на работу после перерыва из ближайшего кафе. Некоторые компании оплачивают обеды целиком, другие делят цену с сотрудниками или просто организуют доставку.

Чтобы организовать корпоративное питание (http://bistro-obed.ru), вы можете заказать себе в офис пробный комплексный обед и оценить его как с вкусовой стороны, так и с других аспектов. Вы сразу же поймете, какой пользой обладает такая еда и приложите все усилия, чтобы питаться правильно.

Комплексный обед. На первое-борщ, на второе котлеты, на гарнир-гречка
Как самому быстро и вкусно приготовить обед. Оригинальный рецепт борща, котлет по домашнему и гречневой каши.