Расчет индекса массы тела
BMI — индикатор высоты к весу, Он обеспечивает четкое математическое соотношение между состоянием питания и частоты определенных заболеваний с максимально возможной выборкой населения. Рассчитать индекс массы тела просто, путем деления веса человека (в килограммах) на рост (в метрах) возведенный в квадрат. ИМТ очень популярен у медицинских статистов. Несмотря на ограничения, клинической практике используется во многих программах общественного здравоохранения в качестве приближенного меры идеального веса.
BMI показывает соотношение веса и роста, однако, не принимает в расчет биометрические параметры тела, поэтому его применение ограничено, а также процент жировой ткани по отношению к мышечной или костной массе.
Интересный факт, в США, люди с высоким индексом массы тела (более 29), по умолчанию классифицируются как страдающие ожирением. Это приводит к множеству курьезов, особенно среди культуристов и профессиональных спортсменов мужчин. Из-за того что мышцы и кости в равных объемах имеют больший вес по отношению к жиру, спортсменов автоматически приписывают к толстякам. Попадая в категорию людей имеющих высокий риск сердечно сосудистых заболеваний, им приходится больше платить больше за медицинскую страховку, будучи абсолютно здоровыми! Существуют специальные сайты, например как effectivediet.info, калькуляторы которых производят продвинутый расчет ИМТ (тут), полученные данные сравниваются с общепринятой классификацией индекса массы тела.
- Недоедание: 18,5 и меньше
- Идеальный вес: 18,5 — 24,9
- Чрезмерный вес: 25 — 29,9
- 30 и больше — ожирение
Классификация приведена в соответствии с рекомендациями Всемирной организации здравоохранения и международной ассоциации по изучению ожирения. Однако эта рекомендация или категоризация может варьироваться от страны к стране.
Этот метод был разработанный бельгийским ученым Адольф Кетле для научно-исследовательских целей (для «социальной физики») в середине 19-го века. Расчет индекса массы тела является неким медицинским стандартом для определения ожирения во многих странах. Начиная с середины 1980-х годов, этот метод оценки используется в статистике Всемирной организации здравоохранения. В конце 1990-х годов, стал популярным среди широкой аудитории через различные социальные программы здравоохранения, в основном под эгидой правительств западных стран — в качестве стимула для повышения стремления человека к здоровому образу жизни, питанию и стимуляции к занятию фитнесом. Стал просто незаменимым инструментом у людей, страдающих ожирением, как эффективный способом похудеть в домашних условиях. ИМТ как статистический показатель является полезным, поскольку он позволяет оценить изменения в обществе, в течение определенного периода. Этот простая и легко вычисляемая мера.
Любопытно, в США его часто используют для оценки своего экономического или политического влияния, на питание населения какой либо страны.
Нормальный вес. Как определить свой нормальный вес. ИМТ- индекс массы тела
Почему я решила сделать такое видео. Потому, что я знаю очень много девушек и женщин, у которых замечательные фигуры, но они все время находятся в стрессе и все время хотят похудеть, похудеть.