Тренажеры для позвоночника

27 Мар 2015

Проблема с позвоночником может возникнуть практически у каждого человека, но в группу более рискованных людей можно отнести спортсменов, высоких людей, женщин выше среднего роста, которые родили двое и больше детей, а также детей, занимающихся спортом.

Помимо обычной травмы, связанной с большими нагрузками без подготовки мышц. Также есть проблемы с позвоночников и другого рода, что возникли вследствие психологических причин. Проблема шейного отдела о страхах человека, а также их зажатости. Неуверенность человека в своей обаятельности выражается сутулостью спины в таком случае, люди сжавшись, пытаются стать незаметными.

Помимо всех проблем с позвоночником зачастую у людей появляется грыжа и протрузия. Одной из причин появления таких проблем с позвоночником является остеохондроз и гиподинамия. Гиподинамия возникает в тех случаях, когда нашей жизни недостаточно движения и тогда оно может привести к атрофированию позвоночника. Залог здорового позвоночника заключается в правильных упражнениях, которые способны укреплять, а также здоровом питании. В том случаи, если у вас позвоночная грыжа, занятие спортом не помешают, а наоборот лечат.

В наше время имеются разные тренажеры, что способствуют лечению грыжи позвоночника. Также есть тренажеры для позвоночника , на которых можно занимается индивидуально в домашних условиях. Для лечения грыжи есть такие известные тренажеры:

- Тренажер Бубновского МТБ. Вертикальная стойка в длину больше двух метров с одним стационарным блоком, который расположенный кверху с двумя боковыми, что вращаются по кругу. На трос, проведенный через блоки, вешается груз, общая масса его становит 2,5кг. Улучшает кровообращения, восстановляет утраченную активность, активизирует генераторный процесс в сухожилиях

- КС-500 и свинг-машина. Оказывает на мышцы спины и позвоночный столб вибрационное действие. Вибрация способна восстановить процесс в регенерации в тканях позвоночника, укрепить связки, мышцы и суставы спины. Регулярное занятие на тренажере способствует: правильно выработанной осанки, уменьшению чувствительности к боли и усталости в спине.

- Кушетка Грэветрин является аутогравитационным устройством. Снимает боль и усталость в спине. Способен вытяжению позвоночного столба до 2 см.

- Тренажер «Пятый позвонок». Идеально подходит для укрепления мышечного корсета спины, эффект, который вы сможете увидеть уже после пару занятий.

- Велотренажер. Возможность заниматься сидя и в домашних условиях.

Домашний тренажер для позвоночника