Трио из чашек с чаем в день укрепит кости

09 Ноя 2014

Учеными было установлено, что те люди, которые в день выпивают две или три чашечки чая, менее подвержены переломам костей. К примеру, такое количество выпитого чая в день защищает мужчин и женщин от перелома бедра на 37 процентов. Однако и сегодня ученые не могут объяснить подобную пользу, которую приносит чай. В частности они связывают это с теми элементами, которые содержатся в листьях чая, которые и стимулируют рост и последующее укрепление ткани костей. Некоторые компоненты и минералы, содержащиеся в чае, делают кости человека более плотными и в то же время прочнее.

Одним словом, пара - тройка выпитых в день чашечек чая и питание аюрведа, способны защитить от образования остеопороза. Это заболевание особенно часто встречается у людей, чей возраст превышает 60 лет. Зачастую это и является причиной того, что у людей старческого возраста наблюдаются переломы костей. С возрастом у человека снижается прочность костей, вместе с тем уменьшается и их плотность. В действительности это считается нормальным явлением, однако у некоторых людей это процесс наступает раньше и протекает довольно интенсивно. Процесс истончения костей начинается без каких-либо симптомов, а потому человек даже и не знает о имеющимся у него заболевании до первого случая, пока не сломает руку или ногу.

Помимо этого остеопороз также проявляется в виде болей, которые возникают в спине и пояснице, в виде отсавания в росте, сутулости и деформациями позвоночного отдела. Полностью излечиться от данного недуга невозможно, однако можно сделать заболевание менее заметным, тем самым улучшив качество своей жизни. В первую очередь речь идет о достаточных нагрузках физического плана, о сбалансированном и правильном питании и потребление лекарств, замедляющих процесс разрушения костей.