Весенние обновления гардероба и подготовка фигуры к летнему сезону

11 Апр 2015

К лету все женщины стремятся похудеть, чтобы накопленные за зиму жиры не портили их внешний вид: полные ноги, руки, объемная талия. И, к сожалению, делать они это начинают слишком поздно, когда уже лето не за горами, поэтому для быстрого эффекта стоит искать наиболее подходящие варианты.

Как преобразить фигуру, чтобы ее недостатки не бросались в глаза?

Есть два способа решения проблемы: с помощью одежды, корректирующей дефекты фигуры. Длинные платья и сарафаны, а также широкие брюки, зрительно уменьшающие толщину ног и рук; закрытые кофты и рубашки навыпуск, отказ от облегающих футболок. Как вариант носите не однотонные наряды – рисунки и узоры определенного формата способны скрыть многие неприглядные вещи. Или идите другим путем – выберите воздействие упражнений для похудения в определенных местах, не забыв о талии и прочих местах, нуждающихся в уменьшении объема.

Например, обязательно нужно знать, как заставить похудеть руки (тут) – многие дамы испытывают дискомфорт, когда надевая открытое платье, даже при наличии 46 размера, его красота и фасон не скрывает их неуместную полноту. А выглядеть так, словно ты Арнольд Шварценеггер с накачанными мощными бицепсами, мечта не каждой представительницы прекрасного пола. Да и леди с пышными формами тем более не испытывают восторга от демонстрации полноты.

Еще одна забота – открытые проймы блузки. Не у всех подмышки готовы к лету и дело не в излишней волосатости, которая легко исправима, а в некрасивых складках кожи. Как часто вы замечали у себя и у других – не исключая звезд подиума и эстрады, – неприятные складки кожи в подмышках, хотя и наряд красивый и внешний вид в остальном не вызывает претензий? Так что используйте упражнения для красивых подмышек (читайте) и будете неотразимы.

И если с руками все боле менее понятно, то вот ноги уже другая история. На них всегда ложится большая нагрузка, поэтому там нередко встречаются вздутые вены, отеки от долгого нахождения в тугой обуви и излишней активности. Посмотрите на свои ноги и подумайте, как сделать лодыжки стройными (www.ladydafna.ru), уменьшить проявления варикозного расширения вен. Может стоит заняться йогой или пилатесом, сделав упор на расслабление и умеренное физическое напряжение?

Так или иначе, но постарайтесь не игнорировать свое тело: займитесь собой и своей фигурой. Всегда есть шанс – и довольно приличный, – что у вас все получится, и лето вы встретите, не стесняясь своей фигуры!