Восстановить форму после родов

05 Май 2015

Перед многими молодыми мамами, когда ребенку исполняется полгода, во весь рост встает проблема лишнего веса. Пока кормила грудью, пока совершенно не обращала внимания на свою внешность, жир все откладывался. В итоге – пять и больше килограммов в плюс.

Это физиологически обосновано. Роды меняют в женском организме гормональный фон. Если не следить за собой, можно прибавить не пять, а все двадцать пять килограммов. Как же себя не распустить? Наверное, начать нужно с того, что зайти в интернет и зарегистрироваться на женском форуме.

Форумов, на которых женщины решают возникающие проблемы, советуют друг другу разнообразные вещи, делятся неприятностями или успехами, становится все больше. И все они востребованы и интересны. На интересном форуме может зарегистрироваться любая девушка и женщина. И начать общаться. Может, у вас накопилось множество вопросов. Как восстановить форму после родов, что делать, если ребенок не спит по ночам, чем его лучше кормить и когда купать? Вопросов может быть множество.

А может, вы сами любите давать советы. Или вы отменная кулинарка и хотите поделиться рецептами с молодыми хозяйками. Все это можно разместить тут, на форуме, и получить всеобщую благодарность.

Что касается восстановления былой фигуры после родов. Возьмитесь за это сразу же, как увидели, что пополнели. Потому что, чем дальше, тем труднее будет худеть. А так, посоветовавшись с виртуальными подружками, вы пойдете в тренажерный зал, где сможете сделать фигуру своей мечты, особенно, если отличаетесь целеустремленностью и не бросаете дело на полпути.

Надо сказать, эта жертвенность, когда для ребенка ничего не жалеешь – ни собственной фигуры, ни здоровья, присуща только славянкам и американкам. Для француженки, к примеру, беременность – это не повод расплываться, ребенка воспитывают быть самостоятельным с очень маленького возраста. В ясли его отдают года в два, где чадом занимаются воспитательницы.

В общем-то, такой подход себя оправдывает. Французские дети очень хорошо себя ведут в любом месте. Они все понимают, не шалят и не капризничают. Научаются культуре приема пищи: за столом, вилкой и ножом.

Нашей же мамочке, раз уж она себя запустила, просто необходимо найти силы и время для тренажерного зала. В этом им поможет онлайн-общение. Если у вас много виртуальных подружек на форумах, какая-нибудь, да посоветует вам лучшего тренера.

Как? ПЛОСКИЙ ЖИВОТ через МЕСЯЦ после РОДОВ! Восстановление фигуры после беременности
В данном видео информация про восстановление моей фигуры после беременности.
7 идей как красиво завязать ПЛАТОК НА ГОЛОВУ.