Самые эффективные удары руками. Извор. Техника ударов руками. Упражения на манекене. Фото.
5 основных ударов руками лучше всего подходящих для уличной...
Техника карате Шотокан
21 Дек 2015
Бросковая техника Карате — в исполнении мастера Икеды Хосю.
Бросковая техника Карате.
Техника контратаки в кумитэ каратэ.
Техника контратаки в кумитэ каратэ.
Каратэ – один из самых динамичных и увлекательных видов спорта. Он развивает все группы мышц.
В данном разделе вы увидите множество эффективных тренировок по каратэ, которые предназначены для всех желающих. Заниматься можно и в домашних условиях, и в спорт зале. От вас нужно, только лишь желание.