Что делать, если после фитнеса не успеваете принять душ?

28 Сен 2015

Многие предпочитают заниматься спортом именно по утрам. Правда, не у всех остается времени на принятие душа, поскольку надо спешить по делам. Но как же освежиться, если после упражнений в запасе есть всего несколько минут?

Воспользуйтесь влажными салфетками

Как известно, во время физических нагрузок начинает сильно выделяться пот, поэтому надо обязательно после выполнения упражнений очищать лицо. Вследствие этого поры закупориваются, а если ничего не делать, то могут появиться покраснения. Когда времени мало, можно использовать для его очистки термальную воду и влажные салфетки.

Боритесь с неприятным запахом

После физических упражнений всегда появляется запах пота, который исходит от тела. Избежать подобной проблемы помогут:

Детская присыпка;
Простое вафельное полотенце.

Перед тем как приступите к тренировке, присыпкой обработайте те участки тела, которые являются потенциально влажными. Затем можно смело переходить к занятиям. Она не позволит возникнуть противному амбре, поскольку хорошо впитывает пот. По завершении останется лишь вытереться полотенцем.

Позаботьтесь о волосах

Многие дерматологи утверждают, что для сохранения кожи головы здоровой, нужно использовать натуральные масла. Грязные волосы более гладкие и послушные, поэтому завяжите их в конский хвост.

Используйте после занятий сухой шампунь и фен. Сначала волосы обдайте теплым феном. Таким образом, удаляется с них вся влага. Далее, наносится шампунь на волосы и корни, потом все массируется. Он впитает излишек масел. В том случае, если останется запах пота, прысните немного духов на прическу.

Скройте следы усталости

Декоративная косметика способна убрать следы усталости, поэтому пользуйтесь ей сразу после тренировок. Например, черная тушь и яркая губная помада привнесут в образ очаровательности.

Конечно, времени может и не быть, но не уходите из спортзала, не переодевшись. Всегда носите чистый комплект нижнего белья и сменную одежду. Меняя носки, используйте для ног дезодорант, чтобы предотвратить появление бактерий и неприятного запаха. Помните, что надевая чистую одежду, тело необходимо протирать влажными салфетками.

Источайте аромат

Когда покидаете зал, не забывайте душиться туалетной водой. В начале дня любимый аромат поднимет настроение. Обрызгайте духами тело, и наслаждайтесь своей привлекательностью.