Что нужно знать о жиросжигателях

23 Мар 2022

Многие хотели бы получить волшебную таблетку, которая бы раз и навсегда избавила их от целлюлитных отложений и подарила идеальную фигуру. Однако такое невозможно. Если вы хотите сбросить лишний вес, вам необходимо полюбить интенсивные тренировки и пересмотреть свое питание. Впрочем, есть некоторые добавки, которые смогут вам помочь.

Диетология и спортивная медицина переживает значительный прогресс, и на данный момент имеется огромное количество компонентов, ставших объектами клинических исследований. Определенные жиросжигатели от адженис действительно способны помочь организму быстро и безболезненно избавиться от лишнего веса.

Термогеники и стимуляторы

Почти все жиросжигатели, которые предлагаются на рынке спортивного питания, состоят из нескольких форм стимуляторов – например, экстракт гуараны, кофеин из зеленого чая или безводного типа.

Кофеин, имея термогенные свойства, способен помочь организму сжечь больше жира и калорий, снижает повышенный аппетит, борется с усталостью, повышает мышечную выносливость и настроение.

Экстракт зеленого чая – также очень популярный термогенный препарат. Ученые выяснили, что эпигаллокатехин галлат, который является его активным ингредиентом, способен ускорить процесс сжигания калорий.

Помимо этого имеется экстракт горкового апельсина и кафенского перца, синефрин, однако пока их результативность не доказана.

Липолитические ферменты

Липолитические ферменты – это ингредиенты и добавки, которые высвобождают из жировых клеток организма жир, то есть способствуют липолизу. Когда освобождается из жировых клеток, его можно использовать в качестве источника топлива, и жировые клетки начнут сокращаться, в результате чего вы сможете уменьшить объем подкожного жира. Для этого вы можете использовать хорошо известный кофеин – он самый доступный и эффективный жиросжигатель.

Другими замечательными компонентами для того, чтобы уменьшить жир в жировых клетках, являются гидроксилимонная кислота, форсколин и йохимбин. Гидроксилимонная кислота – это экстракт из плодов камбоджийской гарцинии.

Регуляторы уровня инсулина

Помимо учета калорий, вам необходимо поддерживать в крови нормальный уровень инсулина. После того, как вы приняли пищу с высоким содержанием углевода, уровень инсулина крови увеличивается, в результате чего жиросжигание приостанавливается. Если вы стремитесь похудеть, вам необходимо избегать таких ситуаций.

Нормализаторы инсулина – это эводиамин, минеральные добавки хрома, экстракт корицы, а также альфа-липоевая кислота.