Дополнительные услуги

Современная городская жизнь ежедневно требует от Вас больших затрат энергии и сил. И ничто лучше, чем занятия фитнесом и спортом не помогут Вам восстановить свой энергетический баланс. Современный спортивный клуб - это эффективный способ обрести прекрасную форму, отличное настроение и уверенность в себе. Уютная атмосфера наших клубов и высококвалифицированный персонал помогут Вам в кратчайшие сроки достичь желаемого результата.

Затраты на здоровье неподготовленных физически людей просто поражают. Такое положение вещей специалисты медики связывают с низким уровнем тренированности и как следствие высоким уровнем заболеваемости сердечнососудистой системы (гипертоническая болезнь, инфаркт миокарда, сахарный диабет). Имеется прямая связь между пренебрежением тренировками и риском развития болезни сердца и опорно-двигательного аппарата.

Исследования западных социологов показали: физические нагрузки помогают сохранить ясность ума до глубокой старости. И наоборот, малоподвижный образ жизни, недостаток физических упражнений - верный путь к ранней умственной деградации. У человека, провалявшегося на диване три недели, коэффициент IQ снижается на 20 пунктов.

Занятия фитнесом помогают восстановить умственную работоспособность, улучшить сопротивляемость организма человека вирусам и стрессам, а также уменьшить вероятность подверженности психики самой распространенной болезни – депрессии. Психологические и физиологические преимущества энергичного отдыха, заключающиеся в выполнении Фитнес программ, научно обоснованы. Ведь благодаря упорным тренировкам в организме человека происходит целый ряд благотворных процессов: повышается работоспособность сердца, улучшается кровоснабжение головного мозга, мышцы становятся сильнее, суставы и кости укрепляются, быстрее протекает обмен веществ, сжигаются жировые отложения, заметно улучшается пищи варение, возрастает сопротивляемость болезням, сон становится глубже, появляется ощущение радости!

Основой здоровья и долголетия навсегда останутся регулярные занятия физическими упражнениями, продолжительностью не менее 30 минут, три раза в неделю. Регулярно занимающиеся люди живут дольше и чувствуют себя лучше! Энергичные упражнения, сделанные в середине дня, улучшают мышление и производительность труда в течение последующих 4-5 часов.

Гости нашего центра могут чередовать раскаленный воздух сауны с освежающим душем в просторной душевой зоне и отдохнуть в уютной комнате отдыха.

Различные виды массажа, косметические процедуры, обертывания и пилинги, антицеллюлитные СПА-программы и многое другое из арсенала современного СПА салона поможет Вам восстановить силы и сохранить молодость души и тела.