Какое именно спортивное питание выбрать – этот вопрос интересует многих, кто решительно собрался заняться своей фигурой и здоровьем. Подходя серьезно к решению этого вопроса, вы...
Здоровье семьи - заботы мамы
24 Ноя 2014
Какой же вопрос волнует каждую заботливую мамочку и хозяйку? Конечно же, все уже догадались, что тема статьи : забота о здоровье семьи. Работа мамы всегда была самой сложной, ведь только представьте одна хрупкая женщина несет ответственность не только за чистоту в доме, готовку, но и за здоровье каждого члена семьи. Каждый все ждет заботы и ласки мамы, хочет, чтобы она была всегда рядом. Естественно, мама не в силах все успеть. Но есть парочка методов, благодаря которым хозяйственным мамочкам удастся заботится о здоровье семьи, совмещая с другими делами.
Одно из самых главных правил каждый заботливой хозяйки - это влажная уборка в доме, благодаря этому каждый из членов вашей семьи будет более здоровым, так как лишняя пыль снижает уровень влажности в доме, а также влияет на здоровый сон и оказывает негативное влияние на эмоциональное состояние каждого, об этом мы с вами и догадываться не могли, так как это все происходит на подсознательном уровне и мы сами того не замечая, становимся злыми, у нас портится настроение, мы начинаем придираться к мелочам и так этот список можно продлевать еще долгое время.
Второе правило заключается в питании. Обратите внимание на то, чем вы кормите вашу семью, как часто вы покупаете полуфабрикаты, готовите ли вы суп или борщ, есть ли в доме витамины, много ли вы наготавливаете на ужин.
Все это нужно учесть и составить хоть примерный список того, что вы и ваша семья употребляете каждый день и вы сразу заметите свои банальные ошибки. Чаще всего многие хозяйки в таком списке замечают недостаток фруктов и избыток сладкого, жирной пищи. Исправьте свои ошибки и вы увидите моментальный результат по настроению и жизненной активности каждого члена семьи.
И третье правило заключается в том, чтобы хранительница очага - Вы, тоже находились в хорошем настроении и умели контролировать свои эмоции, ведь именно от вас зависит с каким настроением дети пойдут на учебу, а муж на работу, все равняются на вас, уж старайтесь не подвести !
«Мамы-предприниматели» талантливы и в семье, и в бизнесе
Похожие записи:
Ни для кого не секрет, что каждая женщина старается быть привлекательной и обаятельной независимо от рода деятельности, образования, возраста. Даже маленькие крохи стараются...
Здоровый образ жизни, правильный режим питания, личная и общественная гигиена, залог крепкого здоровья вашего организма. К сожалению, в связи со всевозможными экологическими...
Сегодня каждая третья женщина и каждый десятый мужчина страдают от варикозного расширения вен. И что самое главное, это заболевание возникает в период высокой трудоспособности...
В последнее время ученые пытаются всячески придумывать новые способы борьбы с теми или иные заболеваниями, тогда как реально повлиять на эффект от тех или иных заболеваний...