Фитнес-марафон в парке Горького: как это было

30 Июн 2013

Что обычно люди делают по воскресеньям? Конечно, отдыхают после трудовой недели и готовятся к новой. Кто-то перед телевизором, кто-то на даче, кто-то на курорте, ну, а некоторые даже работают в выходные дни. Последнее воскресенье июля в Белоруссии было особенное. В этот день в парке Горького проводился фитнес-марафон, который постарались посетить все самые активные и жизнерадостные белорусы.

Парк разделили на четыре огромные зоны - образовательную, тренажерную, активную и зону отдыха. В образовательной зоне всем желающим проводились лекции по ведению здорового образа жизни и по спортивному правильному питанию. Также все желающие могли прослушать мотивации по занятиям спортом, по тому, как добиваться поставленных целей, правильно тренироваться и быть уверенным в себе.

В активной зоне велись музыкальные занятия по ведущим видам фитнеса - йоге, тай-бо, зумбе, пилатесу, танцевальной аэробике, пилоксингу и парному стретчингу. Все занятия вели профессиональные тренера.

Тренажерная зона представляла собой огромное количество разнообразных тренажеров. Там было все: беговые дорожки, вело- и эллиптические тренажеры. Также были все для того, чтобы отправиться на вело-прогулку по парку. На всех тренажерах можно было заниматься на протяжении любого количества времени.

Зона отдыха была создана для отдыха после активного спортивного дня. Там расположились мягкие кресла и прохладительные напитки. Те, кто жить не может без интернета, могли вздохнуть с облегчением, и он там тоже был.

Также были даже маленькие своеобразные фото- и инфо-зоны. Там все желающие могли сфотографироваться на память и получить памятные сувениры.

В этот же день в парке Горького представители молодежного спортивного объединения "Патриот" продемонстрировали красочное шоу - шоу боевых искусств. В нем приняли участие лучшие спортсмены Белоруссии. Женщины и девушки с восторгом наблюдали за спортсменами на импровизированной арене.

Люди всех возрастов могли поучаствовать в тренировках спортсменов, а также в мастер-классах. Профессионалы своего дела из фитнес-клуба "Алиса Стар" в течении восьми часов проводили тренировку нон-стоп. В ее программе была и классика - йога, пилатес, аэробика, и нетрадиционные виды спорта - пилоксингу, зумбе, порт де бра. Последний представляет собой своеобразный микс из классических видов с добавлением элементов фитнеса.