Зима – это самое суровое время года в России и на территории СНГ. Холода перемежаются с оттепелями и на земле постоянно, то наледь, то снежная каша, то рыхлый снег, то промерзший...
Как поставить удар в домашних условиях
03 Фев 2016
Развиваем скорость ударов дома. Упражнения подобраны таким образом, чтобы вы могли их выполнять без доп. оборудования.
Ставим мощный удар в домашних условиях.
Решил выложить видеокурс про постановку нокаутирующего удара.
Как Поставить Нокаутирующий Удар.
Бокс – это самый динамичный и популярный вид спорта. Он развивает все группы мышц.
В нашей рубрике вы можете посмотреть видео сюжеты по боксу, которые предназначены для всех желающих боксировать. Заниматься можно везде, как дома, так и в спорт зале. Все что вам нужно - это ваше желание.