Зима – это самое суровое время года в России и на территории СНГ. Холода перемежаются с оттепелями и на земле постоянно, то наледь, то снежная каша, то рыхлый снег, то промерзший...
Прямой удар в боксе. Техника
03 Фев 2016
Обучение прямым ударам руками в движении разноименными шагами.
Прямые удары руками.
Маятник, выпады, прямые удары… Поправки.
«Маятник, Выпады» с прямыми ударами"Тотальный Бокс"(13).
Бокс – один из самых динамичных видов спорта. Он развивает все группы мышц.
В данной рубрике вы увидите занятия по боксу, которые смогут делать начинающие боксеры. Тренироваться можно и в домашних условия, и в зале. Было бы желание.