Прямой удар в боксе. Техника

03 Фев 2016

Обучение прямым ударам руками в движении разноименными шагами.

Прямые удары руками.

Маятник, выпады, прямые удары… Поправки.

«Маятник, Выпады» с прямыми ударами"Тотальный Бокс"(13).

Бокс – один из самых динамичных видов спорта. Он развивает все группы мышц.  

  В данной рубрике вы увидите занятия по боксу, которые смогут делать начинающие боксеры. Тренироваться можно и в домашних условия, и в зале. Было бы желание.