Ежегодно перед наступлением пляжного сезона женщины и мужчины пытаются решить дилемму с плоским животом и рельефным отточенным прессом. Жаркий сезон, пляжи, купальники заставляют...
Косметика для фитнеса
18 Фев 2017
Если вы активные посетитель фитнес-клуба, то стоит заботиться не только о мышцах и связках, но также и кожном покрове на различных участках тела. Сегодня предлагается достаточно большое количество специализированных косметических средств по уходу за кожей при фитнес-занятиях. Такую косметику может предложить каталог Орифлейм Россия 2017 и многие другие производители.
Нужно "раздеть" личико
У вас есть навыки визажиста!? Тогда вам точно надо заняться спортом. Лучше всего использовать только увлажняющие крема, однако, если вам без косметики не комфортно, то обратите внимание на продукты, применяемые спортсменами или моделями. Такие средства имеют отличную влагостойкость и концентрацию, благодаря чему надежны и устойчивы.
Идеальным вариантом является использование молочка и тоника, которые используются перед началом занятий для полного очищения кожного покрова. Стоит отказаться от тоналок и пудр - они при смешивании с потом будут забивать поры, только уродуя кожу. В случае слишком жирной кожи возможно использование матирующих салфеток с увлажняющей эффективностью, которыми снимается лишний блеск.
Очищаемся и настраиваемся
Настрой на занятия придаст гель для душа, в состав которого входят цитрусовые масла. На крайний случай можно использовать гели с апельсиновым или лимонным ароматом, который отлично приободрит и освежит. А вот после окончания тренировок, стоит отдавать предпочтение цветочным ароматам, которые поспособствуют расслаблению.
Не забываем про ножки
Прежде чем обувать кроссовки, стоит на ступни нанести тальк или специализированный дезодорант - так вы сможете предупредить появление мозолей и потертостей. Если вы пришли после утомительного рабочего дня, то вам стоит использовать деоспрей или освежающую пенку для ног, которые увлажнят кожу.
Боремся с потом
В процессе тренировки начинается активное потоотделение, и не стоит создавать для этого препятствия. Поэтому антиперспиранты, которые могут заблокировать железы выведения пота, являются не самым подходящим вариантом. Лучшим вариантом является приобрести шариковую эмульсию или простые антисептические салфетки. Идеальным вариантом является простой тальк. А вот любой парфюм в мире спорта может служить свидельством отсутствия вкуса.
А что делать с целлюлитом
До того как начнете занятия, но после того, как приняли душ, не стоит ленится, а нужно смазать все требуемые места средством против целлюлита, благодаря чему возможно получение более эффективного результата.
Спорт-напитки, где присутствует кофеин, существенно ускоряют процессы обмена, избавляя от ненавистного жирового отложения. Однако, прежде чем их покупать, стоит прочесть список составляющих.
Похожие записи:
Что собой представляет калланетика? Это гимнастика, разновидность фитнеса, который придумал Каллан Пинкни. Это целый комплекс упражнений, который направлен на то, чтобы...
Современная пластическая хирургия и косметология предлагает свои способы омоложения нашего тела. А вам известно о том, что фитнес - это более доступный метод омоложения? И у...
Похудение хоть и сложная задача, но является только первым шагом к красивой фигуре. Для действительно привлекательной внешности понадобится укрепление мышц и "прорисовка"...
Говоря о спортивном питании, прежде всего, следует отметить, что в России о нём знает достаточно ограниченный круг людей, главными образом, имеющих непосредственное отношение...