Люди стали относиться к сексу, как к виду спорта

19 Фев 2015

Рассматривая секс с определенной точки зрения, можно расценивать его как элементы силовых упражнений. Соответственно напрашивается вопрос – может ли заменить секс регулярные спортивные тренировки, и будет ли он настолько же эффективен для укрепления мускулатуры, как занятия гимнастикой?

В эту полемику включились, впрочем, как всегда, британские ученые, утверждающие, что около 90% женщин относятся к сексу, как к наилучшей форме физической активности. Ввиду нехватки времени и отсутствия финансов на оплату тренировок в спортивном зале, секс набрал популярность как один из видов спорта.

Действительно, занимаясь сексом, мы нагружаем различные мышцы тела – мышцы пресса, спины, бедер, рук, плечей. Даже техника секса, состоящая из непрерывных поступательных движений, делает его схожим с фитнесом.

А если человек знает проблемные части своего тела, то отдавая предпочтение определенным позициям, можно их скорректировать. К примеру, поза на стуле укрепит ягодичные мышцы, а использование позы наездницы – мышцы бедер. Смена позиций может дать нагрузку на все основные группы мышц, как будто вы тренируетесь.

Но не стоит относиться к сексу, как к основному способу похудения и коррекции своей фигуры. Вам стоит знать, что за час занятий сексом человек поможет истратить от 200 до 300 ккал, а если продолжительность сексуальных утех колеблется в минутах, то количество потерянных калорий становится незаметным.

Запомните, у секса есть ощутимое преимущество, но оно заключается не физической активности, которую некоторые считают альтернативой тренировкам. При занятиях сексом происходит повышение уровня артериального давления, активизация нагрузки на сердце, что способствует более интенсивным процессам обмена в человеческом организме, а также повышается тонус и иммунитет. А это позитивно влияет на физическое состояние организма в целом.

И еще один момент, люди – это духовные существа. Так как же можно относиться к сексу, как к спортивному мероприятию, а на своего партнера смотреть как на тренажер. К тому же, занятия механическим сексом вряд ли будут эффективны. Основной двигатель в занятиях сексом – это психологический аспект - желание нравиться своему любимому. Поэтому мы стараемся выглядеть лучше и трудимся для коррекции своей фигуры. А занимаясь сексом со своим любимым, мы становимся уверенными в себе, сексуальными и наполненными жизненной силой. Такой подход к «тренировкам» принесет огромное удовольствие и подарит здоровье.