Развитие гибкости и пластики — упражнения для спины

03 Фев 2016

Саша Садовская, тренер по растяжке Ratioform, рассказывает и показывает упражнения для повышения гибкости спины.

Растяжка Ratioform: упражнения на гибкость спины.

Акробатические трюки.

Секретные Упражнения На Гибкость Спины.

У нас вы можете посмотреть про самые эффективные упражнения на мышцы спины, с подробным описанием техники их выполнения, и видео роликами.

В этой рубрике вы можете посмотреть тренировки на мышцы спины, которые с легкостью можно делать и дома не имея никакого дополнительного оборудования.