Занятия спортом способны сделать однояйцевых близнецов разными за несколько лет

20 Мар 2015

На самом деле, определить долгосрочный эффект от систематических занятий спортом очень сложно. Более того, все существующие мировые исследования самых авторитетных ученых не доказывают прямого положительного эффекта от физических упражнений. То есть, нет до сих пор неоспоримых доказательств пользы для здоровья или иного влияния на него.

Ведь, по сути, основополагающими факторами становятся не сами систематические занятия физкультурой, но еще и генетика. Например, именно генетические особенности организма позволяют вырабатывать выносливость, прием больших нагрузок и даже сам интерес к регулярному спорту и достижению результатов. Более того, влияющими факторами также становятся воспитание людей и их культура.

Всегда ли близнецы похожи

Такой факт всегда интересовал медицинский мир, поэтому ученые огромную ставку в своих исследованиях делают на однояйцевых близнецов, так как их генетика по праву считается интересной. Как правило, такие близнецы имеют идентичный генотип, например, если пара росла в одной семье и получила в итоге одинаковое воспитание. На таком примере ученые стали выяснять, как же образ жизни влияет в итоге на людей с одинаковыми генетическими данными и прошлым.

В качестве доказательства приводиться недавнее исследование ученых, согласно которому удалось выяснить: близнецы, которые в зрелом возрасте вели различный образ жизни, стареют по-разному, хотя генетически изначально такие пары одинаковые. Менее активный близнец из пары отличался худшим здоровьем, а также имел повышенный риск преждевременной смерти.

Но все подобные прошлые исследования никогда не подразумевали воздействие тренировок на состояние здоровья. Но в новом исследовании как раз и рассмотрели прямое такое воздействие физкультуры на однояйцевых близнецов. Авторами этой научной работы стали специалисты Университета Ювяскюля, у которых на руках оказалась достаточно большая база данных, согласно близнецовому регистру.

В этом архиве имелись данные всех близнецов, начиная с 16 лет их жизни. Специалистов же интересовали такие пары в возрасте от 20 до 25 лет. Отметим, что как только пары "братьев" или "сестер" покидали отчий дом, то их образ жизни в целом менялся: это разная работа, друзья, собственные семьи, увлечения и так далее.

Спорт всегда в почете

В итоге ученым удалось найти десять пар таких одинаковых близнецов мужского пола, которые при этом систематически занимались спортом. Точнее: один из пары братьев занимался, а второй нет. Различия между близкими и похожими друг на друга братьями проявились уже в течение трех лет раздельной жизни вне стен родительского дома.

Для определения их физического состояния, ученые в лаборатории провели анализ, где выявили их выносливость, чувствительность к инсулину и композиционный состав тела. Дополнительно также провели сканирование головного мозга.

После того, как все анализы были готовы, удалось выявить между близнецами целый ряд отличий. Например, менее активный брать из пары имел меньшую выносливость, более высокий процент жировых отложений и некоторые проблемы с обменов веществ. А вот активные их братья в головном мозге имели больше серого вещества, что говорит о лучшей координации и управлении собственными движениями.

Но основной вывод ученых все-таки подчеркнул, что регулярные занятия физкультурой помогают улучшить состояние здоровья, несмотря на генетику или окружающую среду.