Техника тайского бокса

Техника тайского бокса от тайцев. Первая часть тренировочного процесса и отработки техники. Рассматриваются основные техники нанесения ударов и защиты из классического тайского бокса.

Техника тайского бокса от тайцев. Тренировка.

Техника тайского бокса.

Тайский бокс техника.

Бокс – один из самых зрелищных видов спорта. Он помогает развить все группы мышц, координацию, выносливость и уверенность в себе.  

  В этом разделе вы можете посмотреть различные тренировки по боксу, которые предназначены для всех желающих. Заниматься можно везде, как дома, так и в спорт зале. От вас нужно, только лишь желание.