Новости

Гимнастика — это древнейший вид физической культуры, объединяющий в себе атлетизм, пластику и эстетическое начало. На протяжении столетий она развивалась от простой системы упражнений для укрепления тела до зрелищного олимпийского спорта,...

В ритме современного мегаполиса мы часто забываем о важности контакта с собственным телом. Сидячая работа, бесконечный поток информации и бытовые заботы приводят к накоплению стресса и мышечных зажимов. Многие полагают, что танцевальный класс —...

Занятия фитнесом приобретают все большую популярность, как в нашей стране, так и в мире, но наряду с эффективной физической нагрузкой у всех, кто увлечен такими занятиями, должен быть правильный рацион питания. Специалисты Масачусетского...

Упражнение поможет значительно снизить вес, а также ускорить обмен веществ! Физиотерапевт из Австрии поделился информацией о том, как трехминутная усиленная тренировка позволит поддерживать свое здоровье, а также фигуру в пределах нормы....

Как известно занятия фитнесом способствуют поддержанию хорошей физической формы и даже похуданию. Это касается и мужчин и женщин, причем независимо от того, к какой возрастной группе они относятся. Однако как утверждают специалисты Калифорнийского...

Служащие черноморского военного флота вместе с атлетами Севастополя состязались в городском чемпионате по жиму лежа. 12 октября в севастопольском спортивном комплексе «Муссон» был проведен городской чемпионат по дисциплине «жим лёжа». В...

Российским исследователям из центра «Здоровое питание» удалось выяснить, что трансжиры могут навредить организму, а именно привести к бесплодию. Прием этих веществ в пищу повышает вероятность возникновения овуляторной инфертильности. В 2015 году...

Залы «Экспоцентра» столицы приняли участников выставки бизнес - идей и концепций. Предприниматели представляли свои проекты в рамках развития новых международных связей. Для посетителей выставки было организовано знакомство с многообразием проектов...

Польза от занятия фитнесом на сегодняшний день является неопровержимой. На этот раз специалистам удалось доказать, что такая спортивная нагрузка отлично подходит для борьбы с депрессивным состоянием человека: как оказалось, именно с помощью фитнеса...

Исследователи из популярного университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария, который находится в Испании, провели интересный эксперимент. В результате им удалось установить, что из-за неправильного питания у человека может появиться депрессия. К такому...