Статьи

Питание для роста мышц
Питание для роста мышц
09 Окт 2017
Современное спортивное питание помогает спортсменам быстро нарастить необходимый объем мышц. Многие начинающие спортсмены могут ошибочно полагать, что чем больше ешь, тем больше пользы, набирается масса, которую можно привести в определенные формы в...
Есть ли вред от гейнеров и для чего они нужны
Есть ли вред от гейнеров и для чего они нужны
31 Июл 2017
Поклонников бодибилдинга в нашей стране становится все больше и больше и этот факт можно только приветствовать, ведь, в конечном счете, это поддержка здоровья нации. Естественно, что каждый спортсмен хотел бы добиться максимально возможного...
Для чего необходимо спортивное питание
Для чего необходимо спортивное питание
28 Июл 2017
Что такое спортивное питание в общих чертах представляют многие из нас, однако как показывает практика, досконально в данном вопросе разбирается далеко не каждый, поэтому необходима определенная просветительская работа, тем более что желающих...
Как выбрать обувь для фитнеса
Как выбрать обувь для фитнеса
02 Июн 2017
Фитнес-тренировки являются на сегодняшний день неотъемлемой частью повседневности большого количества представительниц слабого пола. Благодаря ему можно не только поддержать фигуру в хорошей форме, но и получить притоком энергии. Если вы решили...
Занятия лыжным фитнесом: в чем пользя
Занятия лыжным фитнесом: в чем пользя
16 Май 2017
Желание всегда быть в хорошей физической форме вынуждает нас заниматься спортом, или фитнесом, и для многих это становится чем-то вроде хобби. Отличное настроение, упругий живот и подтянутые мышцы это то, что мы можем получить в результате занятий,...
Что нужно для занятий фитнесом зимой
Что нужно для занятий фитнесом зимой
15 Май 2017
Нужно признать, что занятия фитнесом стали очень популярными в последние годы и в маленьких и в больших городах открываются целые фитнес-центры, где есть все условия, необходимые для плодотворных тренировок. Залы оборудованы необходимым инвентарем,...
Как правильно организовать занятия фитнесом на улице
Как правильно организовать занятия фитнесом на улице
15 Май 2017
Мода на занятия фитнесом имеет вполне обоснованные причины и в первую очередь это забота о своем здоровье и красоте. Однако далеко не каждый, кто хотел бы получать регулярные физические нагрузки с помощью фитнес упражнений в состоянии это делать по...
Что такое фитнес-тур и каковы его преимущества
Что такое фитнес-тур и каковы его преимущества
05 Май 2017
На сегодняшний день достаточно большую популярность приобрел фитнес-туризм среди людей, придерживающихся ЗОЖ и любителей путешествий. Это обуславливается тем, что вы можете не только обеспечить себе незабываемый отдых, но и сбросить пару лишних...
Фитнес на льду очень полезен для здоровья
Фитнес на льду очень полезен для здоровья
24 Апр 2017
О том, что занятия фитнесом очень полезны, знают все, однако как показывает практика, далеко не каждый знает, что и фитнес ведь бывает разным и кроме классического есть и другие варианты. В частности речь идет о так называемом фитнесе на льду,...
Программы для коррекции фигуры
Программы для коррекции фигуры
14 Апр 2017
Снижение веса приятно как для пышных дам, так и для полных мужчин. Ведь если вы все детство или молодость были полным человеком, то представьте удивление ваших одноклассников и друзей, которые увидят вас стройным и красивым. Конечно, некоторые...