Статьи

Если вы активные посетитель фитнес-клуба, то стоит заботиться не только о мышцах и связках, но также и кожном покрове на различных участках тела. Сегодня предлагается достаточно большое количество специализированных косметических средств по уходу за...

Любые предтренировочные добавки направлены на реализацию двух главных задач: обеспечение ожидаемого эффекта и снижение рисков отрицательного влияния на здоровье человека. Производителям Jack3D (в оригинале читается как "Джекед", т.е. "мощный")...

Штанга является незаменимым спортивным снарядом на тренировке по пауэрлифтингу, бодибилдингу, кроссфиту. Если купить штангу в интернет магазине FitBox, то ее можно применять для выполнения упражнений жима на грудь, на приседание, тяги на бицепс. Вся...

Варикоз не является помехой для тренировок, но только если вы заранее были ознакомлены с особенностями проведения фитнес-упражнений против варикоза. Благодаря грамотно подобранной нагрузке, предоставляется возможность поддержки тела в форме, а также...

Травмы и ушибы – это постоянно сопутствующие последствия боксерских спаррингов. Их сложно избежать, но можно смягчить. Поэтому во время боя спортсмены находятся на специальном защитном покрытии. Татами – это спортивный мат, с чрезвычайно плотной...

В наше время многие люди озабочены своим здоровьем, а потому они стараются вести здоровый образ жизнь (ЗОЖ). Вообще под термином "здоровый образ жизни" подразумевается целый комплекс мероприятий, направленных на сохранение и восстановление здоровья....

На сегодняшний день многие спортсмены используют в своем рационе спортивное питание. Некоторые, конечно, очень скептически к этому относятся, но это лишь те люди, которым мало что известно про этот продукт. Как правило, современное дополнительное...

Занятия фитнесом стали увлекать людей любого возраста. Этот вид физической нагрузке полезен для здоровья. Всегда можно найти время, только надо иметь большое желание. Для занятий необходимо выделять три дня в неделю, только тогда будет эффект от...

О том, что современное общество поголовно страдает от гиподинамии, знают все. Но далеко не каждый готов пожертвовать хотя бы часть своего времени или денег на борьбу с этой проблемой. А иных и попросту лень-матушка побеждает. Вот и получается, что...

Занятия спортом полезны для любого человека, вне зависимости от его возраста и пола. Кроме того, если правильно выбрать вид спорта, можно получить не только отличную физическую подготовку, но и возможность постоять за себя. Речь сейчас идет о...