Статьи

В какой одежде лучше тренироваться?
В какой одежде лучше тренироваться?
20 Сен 2015
Тренажерный зал – это место, куда люди приходят, чтобы обрести крепкую и подтянутую физическую форму. Здесь не подиум и не показ мод, поэтому не стоит одевать в зал открытый топ с бисером или короткие шортики, вышитые стразами. Одежда для спорта...
Основы здорового питания, в чем их секрет?
Основы здорового питания, в чем их секрет?
14 Сен 2015
Очень часто возникают ситуации, когда, задумываясь о том, что неплохо было бы питаться правильно, многие попросту не понимают, с чего им следует начать. Где тот минимум, после которого можно с уверенностью заявить о переходе к здоровому образу...
Преимущества занятий фитнесом для желающих похудеть
Преимущества занятий фитнесом для желающих похудеть
12 Сен 2015
Большинство представительниц прекрасного пола стараются следить за фигурами и контролировать свой вес. Однако не обращать внимание на соблазны типа сладких пирожных, или аппетитных пельменей удается далеко не всегда и незаметно происходит...
Упражнения на мяче для беременных: готовимся к родам
Упражнения на мяче для беременных: готовимся к родам
01 Сен 2015
Как известно, беременные женщины весь период беременности испытывают серьёзные нагрузки на позвоночник. Следствием этого возникает очень много различных проблем в организме, в основном, это нарушение кровообращения, ухудшение осанки, женщины...
Как выбрать одежду для занятий фитнесом?
Как выбрать одежду для занятий фитнесом?
30 Авг 2015
Вот и наступил тот самый момент в вашей жизни, который способен её кардинально изменить! Вы, наконец-то, стали счастливой обладательницей полугодового, а, может, и годового абонента на посещение тренажёрного зала! Это же здорово! Занятия фитнесом -...
Заниматься фитнесом полезно и нужно
Заниматься фитнесом полезно и нужно
28 Авг 2015
Ни для кого не секрет, что занятия спортом весьма полезны и их можно порекомендовать практически всем. Другое дело, что далеко не у каждого находится время для того, чтобы серьезно заниматься спортом и ему приходится искать другие варианты,...
Упражнения Кегеля для мужчин — сексуальное здоровье на радость дамам!
Упражнения Кегеля для мужчин — сексуальное здоровье на радость дамам!
26 Авг 2015
Один американский гинеколог по имени Арнольд Кегель, заботясь о здоровье своих пациенток, разработал для них комплекс упражнений, призванный помочь укрепить слабые тазовые мышцы. Эта проблема часто дает о себе знать, когда женщина беременна, а также...
Как выбрать модную и удобную женскую одежду и обувь для спорта
Как выбрать модную и удобную женскую одежду и обувь для спорта
24 Авг 2015
Моде подвластны все сферы человеческой деятельности, в том числе и спортивной одежде. Модная, удобная и добротная одежда, специально подобранная для занятий фитнесом, помогает не только комфортно себя чувствовать, с большим удовольствием проводить...
Как правильно выбрать тренажеры для дома
Как правильно выбрать тренажеры для дома
24 Авг 2015
При создании домашнего тренажерного зала каждый человек начинает задаваться вопросом, какую конкретно модель того или иного тренажера целесообразнее всего выбрать для использования в домашних условиях. Принять окончательное решение, учитывая...
Тренажерные залы в Пензе
Тренажерные залы в Пензе
19 Авг 2015
В настоящее время активно работают многочисленные тренажерные залы и спортивные секции, предлагающие своим клиентам занятия на современных тренажерах и использовать самые современные компоненты для того, чтобы каждый человек смог достичь...