Статьи

Занятия фитнесом очень полезны для здоровья человека, причем практически в любом возрасте. Но для того, чтобы они приносили максимальную пользу, недостаточно опытного тренера и соответствующего спортивного зала оснащенного всем необходимым, очень...

Современный человек просто обязан вести активный образ жизни ведь и экологическая обстановка и необходимость много работать отнюдь не способствуют укреплению здоровья. Однако далеко не каждый понимает, как правильно поступить, и что нужно сделать...

Наличие коврика для йоги важно для эффективной практики асан. Он оберегает вас от скольжения, и помогает направить больше внимания на внутреннюю работу. Коврик для йоги Коврик для йоги - это ваше личное пространство для практики. Этот...

Если вы активные посетитель фитнес-клуба, то стоит заботиться не только о мышцах и связках, но также и кожном покрове на различных участках тела. Сегодня предлагается достаточно большое количество специализированных косметических средств по уходу за...

Любые предтренировочные добавки направлены на реализацию двух главных задач: обеспечение ожидаемого эффекта и снижение рисков отрицательного влияния на здоровье человека. Производителям Jack3D (в оригинале читается как "Джекед", т.е. "мощный")...

Штанга является незаменимым спортивным снарядом на тренировке по пауэрлифтингу, бодибилдингу, кроссфиту. Если купить штангу в интернет магазине FitBox, то ее можно применять для выполнения упражнений жима на грудь, на приседание, тяги на бицепс. Вся...

Варикоз не является помехой для тренировок, но только если вы заранее были ознакомлены с особенностями проведения фитнес-упражнений против варикоза. Благодаря грамотно подобранной нагрузке, предоставляется возможность поддержки тела в форме, а также...

Травмы и ушибы – это постоянно сопутствующие последствия боксерских спаррингов. Их сложно избежать, но можно смягчить. Поэтому во время боя спортсмены находятся на специальном защитном покрытии. Татами – это спортивный мат, с чрезвычайно плотной...

В наше время многие люди озабочены своим здоровьем, а потому они стараются вести здоровый образ жизнь (ЗОЖ). Вообще под термином "здоровый образ жизни" подразумевается целый комплекс мероприятий, направленных на сохранение и восстановление здоровья....

На сегодняшний день многие спортсмены используют в своем рационе спортивное питание. Некоторые, конечно, очень скептически к этому относятся, но это лишь те люди, которым мало что известно про этот продукт. Как правило, современное дополнительное...