Статьи

Сноуборд – один из лучших зимних видов спорта
Сноуборд – один из лучших зимних видов спорта
16 Дек 2015
Заниматься спортом должны все люди, ведь именно спорт по праву называют залогом здоровья, особенно если речь идет о занятиях на любительском уровне. Например, все могут позволить себе делать зарядку по утрам, иногда посещать тренажерный зал или...
Спортивное питание для развития вашего тела
Спортивное питание для развития вашего тела
22 Окт 2015
Возможности человеческого тела если не безграничны, то достаточно обширны, вот только развить их не всегда можно исключительно своими силами. Например, некоторые люди даже при условии соблюдения диеты и регулярном посещении тренажерного зала, не...
Фитнес и здоровье
Фитнес и здоровье
10 Окт 2015
Физические упражнения важны для нашей жизни. Поэтому мы со школьных лет начинаем приучать себя к активному образу жизни. Безусловно, мало кто любит физкультуру, и это наверное было самой главной ошибкой. Потому что, сложности современной жизни...
Фитнес-трекер для россиян: бюджетная версия
Фитнес-трекер для россиян: бюджетная версия
01 Окт 2015
Каждый современный человек заботиться о качестве собственной жизни и о своем здоровье, поэтому неудивительно, что в последнее время огромной популярностью начали пользоваться занятия фитнесом. Благодаря тому, что здесь не нарабатывается лишняя, в...
Цели покупки фитнес-тренажера
Цели покупки фитнес-тренажера
29 Сен 2015
Решив купить эллиптический тренажер, следует учесть ряд критериев отбора, которые позволяет совершить наиболее правильный выбор. Только в таком случае можно рассчитывать на высокий конечный результат от занятий на тренажере и максимальную...
Что делать, если после фитнеса не успеваете принять душ?
Что делать, если после фитнеса не успеваете принять душ?
28 Сен 2015
Многие предпочитают заниматься спортом именно по утрам. Правда, не у всех остается времени на принятие душа, поскольку надо спешить по делам. Но как же освежиться, если после упражнений в запасе есть всего несколько минут? Воспользуйтесь влажными...
В какой одежде лучше тренироваться?
В какой одежде лучше тренироваться?
20 Сен 2015
Тренажерный зал – это место, куда люди приходят, чтобы обрести крепкую и подтянутую физическую форму. Здесь не подиум и не показ мод, поэтому не стоит одевать в зал открытый топ с бисером или короткие шортики, вышитые стразами. Одежда для спорта...
Основы здорового питания, в чем их секрет?
Основы здорового питания, в чем их секрет?
14 Сен 2015
Очень часто возникают ситуации, когда, задумываясь о том, что неплохо было бы питаться правильно, многие попросту не понимают, с чего им следует начать. Где тот минимум, после которого можно с уверенностью заявить о переходе к здоровому образу...
Преимущества занятий фитнесом для желающих похудеть
Преимущества занятий фитнесом для желающих похудеть
12 Сен 2015
Большинство представительниц прекрасного пола стараются следить за фигурами и контролировать свой вес. Однако не обращать внимание на соблазны типа сладких пирожных, или аппетитных пельменей удается далеко не всегда и незаметно происходит...
Упражнения на мяче для беременных: готовимся к родам
Упражнения на мяче для беременных: готовимся к родам
01 Сен 2015
Как известно, беременные женщины весь период беременности испытывают серьёзные нагрузки на позвоночник. Следствием этого возникает очень много различных проблем в организме, в основном, это нарушение кровообращения, ухудшение осанки, женщины...