Статьи

Что такое спортивное питание в общих чертах представляют многие из нас, однако как показывает практика, досконально в данном вопросе разбирается далеко не каждый, поэтому необходима определенная просветительская работа, тем более что желающих...

Фитнес-тренировки являются на сегодняшний день неотъемлемой частью повседневности большого количества представительниц слабого пола. Благодаря ему можно не только поддержать фигуру в хорошей форме, но и получить притоком энергии. Если вы решили...

Желание всегда быть в хорошей физической форме вынуждает нас заниматься спортом, или фитнесом, и для многих это становится чем-то вроде хобби. Отличное настроение, упругий живот и подтянутые мышцы это то, что мы можем получить в результате занятий,...

Нужно признать, что занятия фитнесом стали очень популярными в последние годы и в маленьких и в больших городах открываются целые фитнес-центры, где есть все условия, необходимые для плодотворных тренировок. Залы оборудованы необходимым инвентарем,...

Мода на занятия фитнесом имеет вполне обоснованные причины и в первую очередь это забота о своем здоровье и красоте. Однако далеко не каждый, кто хотел бы получать регулярные физические нагрузки с помощью фитнес упражнений в состоянии это делать по...

На сегодняшний день достаточно большую популярность приобрел фитнес-туризм среди людей, придерживающихся ЗОЖ и любителей путешествий. Это обуславливается тем, что вы можете не только обеспечить себе незабываемый отдых, но и сбросить пару лишних...

О том, что занятия фитнесом очень полезны, знают все, однако как показывает практика, далеко не каждый знает, что и фитнес ведь бывает разным и кроме классического есть и другие варианты. В частности речь идет о так называемом фитнесе на льду,...

Снижение веса приятно как для пышных дам, так и для полных мужчин. Ведь если вы все детство или молодость были полным человеком, то представьте удивление ваших одноклассников и друзей, которые увидят вас стройным и красивым. Конечно, некоторые...

Занятия фитнесом очень полезны для здоровья человека, причем практически в любом возрасте. Но для того, чтобы они приносили максимальную пользу, недостаточно опытного тренера и соответствующего спортивного зала оснащенного всем необходимым, очень...

Современный человек просто обязан вести активный образ жизни ведь и экологическая обстановка и необходимость много работать отнюдь не способствуют укреплению здоровья. Однако далеко не каждый понимает, как правильно поступить, и что нужно сделать...