Статьи

Каратэ - это тот вид боевого искусства, который требует для освоения полной отдачи физических и моральных возможностей. Каратэ было изобретено в Японии и стало основой еще нескольких боевых искусств, занятия каратэ входят в обязательную...

Баскетбол – великолепная динамическая игра. Однако специфика этого вида спорта дает преимущество высокорослым спортсменам. Армия любителей баскетбола огромна. И далеко не каждый может похвастаться выдающимися данными. Это недоразумение можно...

Полноценное занятие боевыми искусствами содержит целый комплекс специфических тренировок. Параллельно нарабатываются такие аспекты: выносливость; растяжка; постановка ударов; отработка защиты и блоков. Работа на груше Одним из...

Важное условие красоты женских ног - их пропорциональность и стройность. Красивыми считают только прямые ноги. Девушки, проблемной зоной которых является нижняя часть тела, стараются скорректировать этот недостаток при помощи гардероба. Но,...

Восточные единоборства всегда пользовались большой популярностью, а особенно они увлекли молодежь с появлением на экранах динамичных боевиков, где герои в одиночку раскидывали толпы противников направо и налево. В наши дни тенденция увлечения...

Реалии сегодняшней жизни делают физическую форму и боевые навыки человека достаточно важным аспектом. Каждый мужчина должен обладать сильным кулаком и крепким телом. Это поможет защитить своих близких или имущество от различных посягательств и...

Хотите жить долго и при этом не болеть – дышите правильно. Существуют специальные системы дыхания, благотворно влияющие на организм и способствующие излечению от болезней. Способы лечения проникли к нам с Востока – индийские, японские,...

Предсоревновательный месяц – самый ответственный период в подготовке тяжелоатлета, утверждает шестикратная Мисс Олимпия, знаменитая культуристка и тренер по фитнесу Корина Эверсон, о судьбе и карьере которой Вы более подробно можете узнать вот тут....

В наше время для всех стало нормой что за безопасностью людей наблюдают государственные структуры или охрана. Но в любой момент вы можете оказаться один на один против хулиганов, преступников или просто психически нездоровых людей. Умение дать...

Подтягивания на перекладине – это замечательное упражнение, гармонично развивающее мышцы всей верхней части тела: спины, рук, плеч и брюшного пресса. Научиться подтягиваться достаточно просто, главное – понять технику упражнения. Однако у хрупких...